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5月も最後の日になりました

緊急事態宣言も今日までの予定でしたが、やはり延長されてしまいました。

身近な人に陽性者がいなかったり、濃厚接触者として連絡が来たりしていないことで、不安ではあるもののどうしていいのかわからないといったお話が多くなっているように思います。

マスクや手洗いはこのまま続行でしょうし、その上に睡眠を含んだ体調管理が大切です。

 

4月から新しい環境に入られた人たちは、環境に慣れていくまでストレスがかかってきます。

新しい校舎、新しい教室、新しい友達、新しい勉強や仕事

どれもワクワクする半面、体力も気持ちも消耗しているはずです。

6月は、自分の不調はどこから? 家族の元気度はどう? と考える余裕が必要な時期でもあります。

 

例年よりもずいぶん早く梅雨に入って、天候の変更につれての衣服や寝具の使い方も含めて、体調を崩しやすくなっていきます。

人のせいにせずに自分の日常で負担になっているところを見直して、コロナの対策とともに、暑い夏を乗り越える準備をしていきましょう by智子

2021年05月31日
急なお知らせで申し訳ありません

6/22(金)の診療を17:00で終了します

受付を16:30までとしておりますので、ご協力をおねがいします

 

翌日の予約は21時までお受けしますので、遠慮なくご連絡ください

2021年05月21日
梅雨入り 早い!

6/11南部九州の梅雨入り発表があり、1週間後位に北部九州も梅雨入りだろうなぁと思っていました

 

ちょっと前から、雨が激しくて台風並みに感じられ、

遂に6/15梅雨入りです

 

施工の時にやや低いところがあり、やり直ししてもらえなかった駐車スペースは水溜りができてしまいます

オープンで出入りできる所は大丈夫ですが、フェンスの隣の場所に駐車する時は注意が必要です

どうぞ、ドアを開けるときに気をつけてください

 

このまま自宅での巣ごもり生活が継続し、チョットの晴れ間に公園に行って虫に刺されたり、小さいけがをしたり、の生活になるのかもしれませんね

外に出ることで大人も子どもも気分転換ができます

自宅に戻られた時に、シャワーを使えるように、着替えができるように、おやつを食べられるように、お昼寝できるように、準備してお出かけされるとスムーズかもしれませんね

 

子育てしている親サイドの気持ちを楽にするのが大切です

好きなことは何だったかな~と自分の気持ちを振り返ったりしてみてくださいね

心の余裕ができて、相手を責める気持ちを小さくできるといいですね by智子

 

 

2021年05月17日
連休どうしてますか?

5/3は憲法を考える日ですよね

 

国民主権 みんなの国だから決まり事もみんなで決めよう

基本的人権の尊重 責任をきちんと果たせば自分らしく生きることができる

平和主義 他の国と争い事がおきても戦争せずに平和的に話し合いで解決しよう

 

の3原則を小学校で習ったような気がします

 

そんなに大きい事でなくても、約束やその約束の意味を自分の都合だけでなく相手の気持ちや立場もふまえて考えられるようだとステキだなと思います

 

でも、これはみんなが同じように考えてることではないのかもしれませんね

年齢や経験でわかる範囲が違うでしょうから…

 

指示待ちではなく、自分で考えて積極的に動いてみて、不安なところを助けてもらって、成長し続けられる人生でありたいと思う日でした by智子

 

2021年05月04日