何かしていても、何もしていなくても、脱水症状は静かに進んでいます。

今年もGWから暑くなりましたよね。

梅雨は最初と最後に大雨がありましたが、あまり降り続いた記憶がありません。

通勤中は自宅を出る頃は降っていても、職場に近づくにしたがって、天気は持ち直し(?!)ていました。

日中は話し続けているため、喉がカラカラになります。冷たいお茶を入れた水筒を忘れた日は大変です。

先日、水分切れになったので、閉めたらお水を買いに行ってくると話していたら、外来が止まったタイミングで、「水買いに行っていいですよ」と声かけてもらいました。

遠慮もあって、一瞬ためらいましたが、倒れちゃいかん…と自販機まで走っていきました。

自販機で買うのもめったにないので、自販機の前でしばらく眺めてしまいました。

見たことない緑のパッケージのジャバラタイプのボトルが気になって、遂にボタン押して、持ち帰りました。

そして、一気に飲んでしまいました。

美味しかった!!

水分補給はホント大切です。

気持ちも体も楽になりました。

ついでながら、美味しかったので、しばしば同じものを帰りに買って、信号で停まったら飲みながら帰ってます。

美味しすぎて家に着くまでもちませんけど…(笑)

長い夏をみんな元気で過ごしましょう。　by智子