今日は立冬

一年を約15日ずつに分けて季節の移り変わりを知る二十四節気のひとつです

木枯らし

西高東低の冬型気圧配置

なんて言葉をよく聞くようになりましたね

地域によっては霜が降り始め、初雪が報じられるようになっています

冬支度を始める区切りでもありますが、子どもの成長を感謝する七五三のお祝いや、豊作を感謝して始まった酉の市もあります

神社にお出かけする機会も増える？

寒暖の差が激しくなり、風邪をひきやすくなる時期です

大きな温度変化やブタクサ・ヨモギのアレルギーや夏に増えていたダニの死骸によるアレルギーが増えてくる時期でもあります

鼻水が続くと呼吸もしづらくなるし、粘膜が弱った状態でムズムズ感もあるため鼻を触ってしまって鼻血も多くみられます

換気をしながら、湿度管理にも気をつけて冬に立ち向かう準備をしましょう

症状が悪化する前にお薬も検討してくださいね　by智子